Hace mucho que no os explico una rutina de entrenamiento del Insanity, así que hoy os voy a hablar de la rutina Cardio Abs, que nos va a hacer trabajar a fondo nuestras abdominales, aunque no sólo trabaja las abdominales sino que se ejercita todo el core. La rutina Cardio Abs te va a llevar al límite, porque además de ser intensa, como todas las … [Leer más...] acerca de Insanity: mi opinión de la rutina Cardio Abs
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Mis logros de la semana del 2 al 8 de septiembre del 2013
Después del descontrol veraniego de nuevo vuelvo a cumplir una semana más con mis logros semanales, y aquí estoy para contaros todo lo que hecho, deportivamente hablando, durante la semana pasada. Ya os he recomendado en otras ocasiones que vosotros también tratéis de llevar un diario en el que anotéis las actividades que habéis llevado a … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 2 al 8 de septiembre del 2013
Experimento Como Ganar dinero con un Blog de Belleza – Agosto – 77,59€
Bienvenidos al nuevo experimento de Operación Bikini ;) Mi nombre es Óscar, soy el compañero de batallas de Raquel, el culpable de los problemas técnicos de la web ;) Aprovechando que Septiembre es un momento en el que todos reflexionamos sobre lo que queremos hacer en el curso que comienza, se nos ha ocurrido documentar los ingresos que … [Leer más...] acerca de Experimento Como Ganar dinero con un Blog de Belleza – Agosto – 77,59€
Mis logros de la semana del 26 de agosto al 01 de septiembre del 2013
El verano es una época de descontrol, y aunque no hay excusa que valga, he descontrolado mis artículos sobe mis logros semanales, pero ya de nuevo es septiembre y de nuevo vuelvo a daros cuenta de lo que hago o dejo de hacer cada semana :) A vosotros también os recomiendo que llevéis una especie de diario con vuestros pequeños logros, o no … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 26 de agosto al 01 de septiembre del 2013
Fitbit Aria, mucho más que una báscula
Desde Navidades tengo pendiente hablaros de la Fitbit Aria, el regalo que me trajo Papá Noel junto con mi Fitbit One. Ya sabéis que yo no soy una gran amante de pesarse, o mejor dicho de utilizar el peso como única referencia, porque el peso no dice toda la verdad sobre nuestro cuerpo y dos personas con la misma estatura y el mismo … [Leer más...] acerca de Fitbit Aria, mucho más que una báscula
14 Consejos para cuidar la piel grasa
Los dermatólogos, a la hora de clasificar los tipos de piel diferencian 3 grandes bloques: Piel seca, ya te he dado unos consejos para cuidar este tipo de piel. Piel grasa, que es tipo de piel que hoy vamos a aprender a cuidar Piel mixta, que combina la piel seca con la grasa. La piel grasa es difícil de cuidar y … [Leer más...] acerca de 14 Consejos para cuidar la piel grasa
