¿Alguna vez te has puesto a hacer ejercicio, especialmente de tipo aeróbico y has empezado a sentir un horrible picor en las piernas?, no te asustes es algo muy habitual, sobre todo cuando nos estamos iniciando en la práctica deportiva. [amazon box="B01AMDU7L6" template="horizontal"] Estos picores pueden llegar a ser bastante fuertes y … [Leer más...] acerca de ¿Por qué me pican las piernas al hacer ejercicio?
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Mis últimos caprichos cosméticos
Nunca he sido demasiado amante de los cosméticos, pero últimamente no sé que me pasa que de repente siento "flechazos" por algunos cosméticos. El último culpable de mis amores cosméticos es esta tienda de productos de estética llegué a ella por casualidad y he descubierto un montón de cosas que me han encantado. Yo hasta ahora los … [Leer más...] acerca de Mis últimos caprichos cosméticos
¿Retención de líquidos?, no gracias
Hoy vamos a hablar de un problema que afecta a muchas mujeres, y a algunos hombres, la retención de líquidos. En algunos casos la retención de líquidos es resultado de algunas situaciones fisiológicas, como en el embarazo, menopausia, pre-menstrual, y también se puede producir por enfermedades cardíacas, renales, hepáticas…, pero en la mayoría de … [Leer más...] acerca de ¿Retención de líquidos?, no gracias
4 Consejos para que tu cuerpo no ahorre calorías
¿Eres la típica persona que sigues una dieta baja en calorías pero no consigues perder peso?, seguro que estás haciendo algo que no está permitiendo que tu cuerpo se convierta en una máquina quemacalorías. ¿Sabías que puedes ayudar a tu cuerpo a quemar más o menos calorías?, a veces en nuestro intento de perder peso somos nosotros mismos quienes … [Leer más...] acerca de 4 Consejos para que tu cuerpo no ahorre calorías
Consigue gratis botes de zanahoria y remolacha de Bounduelle
Las hortalizas deben se un básico de nuestras despensas y son ideales para preparar en ensaladas, y además ahora te pueden salir gratis :), pero lo primero es lo primero, ¿por qué tienes que consumir hortalizas? 4 razones para comer hortalizas: Son ricas en nutrientes Aportan pocas calorías Mejoran el tránsito intestinal Son una … [Leer más...] acerca de Consigue gratis botes de zanahoria y remolacha de Bounduelle
3 Razones por las que hoy no debes pesarte
Cada vez recibo más mensajes del tipo "necesito perder 8 kilos" o "como puedo adelgazar 10 kilos", pero hoy tengo un mensaje para todos esos que creen que con 5 kilos menos se verán estupendos, el peso no es lo es todo. Claro que nos tenemos que fijar metas para vernos y estar mejor, pero por favor no las bases sólo en el peso, los kilos no … [Leer más...] acerca de 3 Razones por las que hoy no debes pesarte
