Ver vídeo: 5 claves en tu entrenamiento para un cuerpo sexy Suscríbete a mi canal: Transcripción del vídeo. 5 claves en tu entrenamiento para un cuerpo sexy Hola soy Raquel Domínguez de www.operacionbikini.es y hoy estoy aquí para contarte los cinco requisitos que tiene que tener tu entrenamiento … [Leer más...] acerca de 5 claves en tu entrenamiento para un cuerpo sexy
10 Beneficios de correr: Ponte tus zapatillas de running y empieza a correr
El running es mucho más que una moda pasajera, correr está lleno de beneficios que te harán verte y sentirte mejor y lo mejor de todo es que sólo necesitas unas zapatillas running para empezar a correr y disfrutar de todos sus beneficios. Pero... ¿Cuáles son los beneficios de correr para la salud? 10 Beneficios de correr: Fortalece los … [Leer más...] acerca de 10 Beneficios de correr: Ponte tus zapatillas de running y empieza a correr
Proporciones corporales perfectas
Puede que estés obsesionado intentando cambiar tu cuerpo y sin embargo tengas las proporciones corporales perfectas. Muchas veces nos obsesionamos por vernos igual y tener unas proporciones similares a las de las mujeres (o hombres) que salen en las portadas de las revistas. ¿Pero sabes una cosa?. La mayoría de esas personas no son reales, sólo … [Leer más...] acerca de Proporciones corporales perfectas
Catabolismo muscular ¿Qué es? ¿Cómo evitarlo?
Vídeo Catabolismo muscular ¿Qué es? ¿Cómo evitarlo? Suscríbete a mi canal: Transcripción del vídeo: Catabolismo muscular ¿Qué es? ¿Cómo evitarlo? Hola soy Raquel Domínguez de www.operacionbikni.es y hoy estoy aquí para contarte que es el catabolismo muscular y cómo podemos evitarlo. El catabolismo … [Leer más...] acerca de Catabolismo muscular ¿Qué es? ¿Cómo evitarlo?
Consejos para evitar el exceso de sudor y un truco casero para evitar el mal olor
El calor por fin está aquí. Y uno de los problemas que suelen traer las temperaturas más altas es el exceso de sudor y nuestra preocupación por el mal olor que produce. Las glándulas sudoríparas nos ayudan a regular la temperatura corporal. Por eso cuando hace más calor o cuando hacemos ejercicio, la producción de sudor se dispara para evitar … [Leer más...] acerca de Consejos para evitar el exceso de sudor y un truco casero para evitar el mal olor
3 Productos milagro que no funcionan para deshacerte de la grasa
A todos nos gustaría deshacernos de la grasa sin esfuerzos y pasar de la noche a la mañana de lucir "michelines" a tener unos abdominales bien marcados. Pero... ¿con los productos milagro es posible? Muchas veces viendo la "Teletienda" da la sensación de que perder grasa es lo más fácil de mundo. Hay un montón de trajes, saunas, zapatillas y … [Leer más...] acerca de 3 Productos milagro que no funcionan para deshacerte de la grasa
