Por fin es viernes, tenemos por delante un maravilloso fin de semana en el que con un poco de suerte podremos sacar un rato para dedicarnos a nosotros mismos y relajarnos del ajetreo de la semana :), y como cada viernes quiero compartir contigo mi diario de actividad de la semana pasada, además esta semana he estrenado una nueva herramienta para … [Leer más...] acerca de Mis logros semanales del 13 al 19 de enero del 2014
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Mis logros semanales del 6 al 12 de enero del 2014
Y de nuevo ya está aquí mi día favorito de la semana, los viernes, ¿no os parece que los viernes la gente sonríe más? Como suelo hacer cada viernes estoy aquí para daros mi "parte" de como me ha ido la semana pasada con la actividad, y como no podía ser de otro manera para recordarte la importancia de que tú también tengas tu propio diario de … [Leer más...] acerca de Mis logros semanales del 6 al 12 de enero del 2014
Mis logros semanales del 30 de diciembre del 2013 al 5 de enero del 2014
Me encantan los viernes, no sé muy bien el motivo, si muchos fines de semana trabajo, pero sin duda los viernes son mi día favorito de la semana, los viernes a parte de compartir con vosotros mis logros tengo otro pequeño ritual que me encanta, después de entrenar me lleno la bañera y me preparo un súperbaño relajante que me ayuda a quedarme en un … [Leer más...] acerca de Mis logros semanales del 30 de diciembre del 2013 al 5 de enero del 2014
Mis logros semanales del 23 al 29 de diciembre del 2013
Ya está aquí el primer viernes del 2014, me parece realmente increíble la velocidad del tiempo, hace nada estaba escribiendo mi primer post sobre mis logros semales y ya ha pasado casi un año, ¡madre mía! En el año nuevo solemos ponernos nuevas metas y propósitos, y si aún no llevas tu diario de actividad, este debería ser uno de tus propósitos … [Leer más...] acerca de Mis logros semanales del 23 al 29 de diciembre del 2013
Mis logros de la semana del 16 al 22 de diciembre del 2013
Hoy es un viernes especial, es un viernes navideño y el último del 2013, y esta semana todo es un poco más caótico de lo normal, pero como cada viernes aquí estoy yo con una misión, contaros como me ha ido la semana pasada respecto al ejercicio y convenceros de que tengáis vuesto propio diario de actividad física :) Ya her perdido la cuenta de … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 16 al 22 de diciembre del 2013
Mis logros de la semana del 9 al 15 de diciembre del 2013
Es viernes, para mi el día más especial de la semana, y el día que yo he elegido para hacer mi resumen semanal sobre mi nivel de actividad y contaros como me ha ido respecto al ejercicio la semana anterior. Como ya es una tradición, quiero recordarte lo recomendable que es que tú también lleves tu propio diario de actividad, y es que registrar … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 9 al 15 de diciembre del 2013
