Muchas veces crees que estás haciendo las cosas bien pero no notas progresos, te has estancado en la pérdida de grasa y aunque has conseguido perder algo de peso la grasilla que recubre tus músculos sigue exactamente igual desde hace semanas, ¿qué es lo que pasa? Al 98% de las personas que les pasa esto es porque están cometiendo uno de los … [Leer más...] acerca de 6 errores por los que nos estancamos en la pérdida de grasa
grasa corporal
Acabando con los mitos sobre la grasa corporal
Ya te he explicado todo lo que tienes que saber sobre el Porcentaje de Grasa Corporal, pero seguramente habrás escuchado muchas cosas sobre cómo desacerte de ella en una determinada zona de tu cuerpo, y creo que ya es el momento para aclarar los mitos alrederor de la grasa corporal. Acabando con los mitos sobre la grasa corporal: Para reducir la … [Leer más...] acerca de Acabando con los mitos sobre la grasa corporal
3 Razones por las que hoy no debes pesarte
Cada vez recibo más mensajes del tipo "necesito perder 8 kilos" o "como puedo adelgazar 10 kilos", pero hoy tengo un mensaje para todos esos que creen que con 5 kilos menos se verán estupendos, el peso no es lo es todo. Claro que nos tenemos que fijar metas para vernos y estar mejor, pero por favor no las bases sólo en el peso, los kilos no … [Leer más...] acerca de 3 Razones por las que hoy no debes pesarte
La combinación perfecta para perder grasa
Sólo hacer falta ver la teletienda un rato para sacar una conclusión: podemos elegir de donde perder grasa y si nos compramos una máquina para hacer abdominales conseguiremos marcar estos amados músculos haciendo unas cuantas repeticiones 3 veces por semana, pero... ¿sabes una cosa?, te están engañando, ni puedes elegir de donde perder la grasa de … [Leer más...] acerca de La combinación perfecta para perder grasa
Hydroxycut Pro Clinical, una ayuda para perder grasa corporal
Año nuevo... ¡objetivos nuevos!. Este año mi objetivo es reducir el porcentaje de grasa corporal. Y para conseguirlo voy a necesitar una ayudita extra, sobre todo después de los excesos navideños. Hydroxycut Pro Clinical, una ayuda para perder grasa corporal Ya me he puesto manos a la obra para conseguir mi objetivo. He vuelto a … [Leer más...] acerca de Hydroxycut Pro Clinical, una ayuda para perder grasa corporal
