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Esta semana voy un poco retrasada con mis logros semanales, pero como más vale tarde que nunca, aquí estoy de nuevo para confesarme sobre mi nivel de actividad de la semana del 20 al 26 de mayo, que si me descuido junto 2 semanas. Y aquí rindo cuentas… … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 20 al 26 de mayo del 2013

Otra semana que ha pasado y otra semana más aquí estoy rindiendo cuentas de como me he portado respecto a la actividad física :) Ya os lo he dicho más veces, pero hacer este ejercicio no sólo me ayuda a ser consciente de mis evoluciones, de cuando me supero y cuando me relajo, sino que además me hace darme cuenta de que el tiempo pasa muy pero … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 13 al 19 de mayo del 2013

Y de nuevo aquí estoy rindiendo cuentas de la actividad que he tenido la semana pasada :) Hacer este acto de publicar mis logros, y a veces no tan logros, semanales cada vez me hace ser más consciente de lo rápido que pasan las semanas y cómo tenemos que poner de nuestra parte para que los días no se esfumen sin más, sin haber hecho nada que nos … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 6 al 12 de mayo del 2013

Otra semana mas os cuento cómo me ha ido a nivel de actividad física. Además esta semana ha sido algo diferente, no sólo porque el informe que os dejo es distinto también ha sido distinto mi entranamiento de Insanity y además he conseguido alguna insignia nueva, así que os lo cuento todo con detalles :P … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 29 de abril al 5 de mayo del 2013

La semana semana ha sido un poco desastrosa a nivel de actividad y es que he tenido una molestia en las cervicales y los trapecios que no me ha dejado hacer todo el ejercicio que quisiera, pero aunque he entrenado menos lo he intentado compensar andando más y subiendo más escaleras, aunque la verdad no he podido dar tantas caminatas como me hubiera … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 15 al 21 de abril del 2013

Últimamente el trabajo está siendo una locura, y aunque me estoy esforzando mucho en que eso no pase factura a mi actividad física es inevitable bajar un poco el pistón, aunque procuro moverme todo lo que puedo estoy deseando tener un par de días tranquilos para poder dedicarme a hacer lo que me gusta, darme unos merecidos mimitos y descansar un … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 8 al 14 de abril del 2013