Otro viernes más, el segundo desde que tomo el suplemento de Garcinia, estoy aquí para contaros los resultados de la Garcinia y hacer un pequeño repaso a mi nivel de actividad. Después de los maravillosos resultados de la semana pasada... ¿habré seguido adelgazando, me habré estancado o quizá haya cogido algo de peso?. Os recuerdo que en sólo … [Leer más...] acerca de Resultados de la Garcinia en la segunda semana.
En forma
¿La Garcinia funciona? mis logros semanales del 1 al 7 de septiembre del 2014
Redoble de tambores... ¡después del verano ya estoy aquí de nuevo para contaros mis logros! y además os voy a contar si la Garcinia funciona. Después de los descontroles veraniegos de nuevo os volveré a contar todos los viernes mis logros semanales, analizaré mis entrenamientos como hacía antes, y si ha habido algo significativo durante la … [Leer más...] acerca de ¿La Garcinia funciona? mis logros semanales del 1 al 7 de septiembre del 2014
¿Dudas con la Operación Bikini? el mejor entrenador (Alfonso Valderrey) responde
Hoy estamos de enhorabuena, porque Alfonso Valderrey, uno de los entrenadores personales más cualificados de España nos ha contestado 14 preguntas enviadas por las seguidoras del blog. Pero... ¿quién es Alfonso Valderrey? Alfonso Valderrey no es un entrenador cualquiera, aquí os dejo algunos datos de su currículum para que veas que sabe de lo … [Leer más...] acerca de ¿Dudas con la Operación Bikini? el mejor entrenador (Alfonso Valderrey) responde
Mis logros semanales del 26 de mayo al 1 de junio del 2014
Es viernes y aquí estoy para hablaros de mi semana, y aunque este es un ejercicio que me encanta seguramente pasaré un par de semanas hasta volverlo a hacer, nos cambiamos de ciudad y hasta que no estemos totalmente instalados se me va a hacer más difícil de lo que esperaba, y es que compaginar una jornada laboral con la mudanza de tu casa y la … [Leer más...] acerca de Mis logros semanales del 26 de mayo al 1 de junio del 2014
Mis logros semanales del 19 al 25 de mayo del 2014
Un viernes más aquí estoy para contaros como me ha ido la semana pasada con la actividad física, y tengo que reconocer que no ha sido mi mejor semana deportivamente hablando. Dentro de poquito se avecinan cambios importantes en mi vida, me cambio de ciudad y no sólo tenemos que mudarnos de casa, también dejamos la oficina, así que los nervios … [Leer más...] acerca de Mis logros semanales del 19 al 25 de mayo del 2014
Mis logros semanales del 12 al 18 de mayo del 2014
Otro viernes más aquí estoy preparada para hacer mi balance semanal sobre el ejercicio físico, haciendo este pequeño análisis puedo ver si de verdad progreso o me estanco y ver si realmente me estoy esforzando o si me he acomodado un poco, porque no nos engañemos, hay semanas en las que uno vaguea un poco más :P Estoy segura de que si tú también … [Leer más...] acerca de Mis logros semanales del 12 al 18 de mayo del 2014
