Para las mujeres es muy importante tener unas piernas fuertes y bonitas. Pero la odiada celulitis se empeña en ponernos las cosas difíciles. ¿Las buenas noticias? Aún estamos a tiempo de un último "empujón" para reducir la celulitis antes de que acabe el verano. Lo primero que tenemos que tener claro son los factores que nos pueden provocar … [Leer más...] acerca de Piernas fuertes y sin celulitis antes de que acabe el verano
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Cavitación ¿funciona contra la celulitis?
Si hay un problema estético que preocupa a las mujeres es la celulitis. Últimamente me estáis preguntando mucho sobre tratamientos estéticos contra la celulitis y entre las dudas más habituales se encuentran las relativas la cavitación. Y es que esta técnica parece una de las más efectivas para deshacerse de la celulitis. ¿Funciona la cavitación … [Leer más...] acerca de Cavitación ¿funciona contra la celulitis?
9 cambios que produce el Spinning en tu cuerpo
Ya conoces algunos beneficios del spinning. Práctica con la que no sólo conseguimos potenciar el cuerpo sino que también potenciamos la mente. Hoy quiero profundizar más en el tema y por eso te voy a contar 9 cambios que produce el Spinning en tu cuerpo. 9 cambios que produce el Spinning en tu cuerpo Mejora el metabolismo, ya que el cuerpo … [Leer más...] acerca de 9 cambios que produce el Spinning en tu cuerpo
Hábitos que tienes que dejar ya para deshacerte de la celulitis
Hoy quiero contarte que hábitos tienes que dejar ya mismo para deshacerte de la celulitis. La celulitis es un problema que nos preocupa a la mayoría de las mujeres, pocas son las que se libran de la odiada celulitis. Y si tú te quieres deshacer de ella hay ciertas cosas que probablemente hagas en tu día a día que vas a tener que eliminar. ¿Y … [Leer más...] acerca de Hábitos que tienes que dejar ya para deshacerte de la celulitis
5 Consejos para conseguir un cuerpo tonificado
¿Le has declarado la guerra a la flacidez y buscas tener un cuerpo tonificado? Hoy te voy a dar unos consejillos para que consigas ese cuerpo que buscas. Aquí van mi 5 Consejos para conseguir un cuerpo tonificado. 5 Consejos para conseguir un cuerpo tonificado: 1. Haz ejercicios de fuerza con frecuencia. Un error común es … [Leer más...] acerca de 5 Consejos para conseguir un cuerpo tonificado
¿Quieres tener un cuerpo definido? Todas las claves para conseguirlo
Muchas veces nos obsesionamos con perder peso aunque lo que realmente queremos es un tener un cuerpo definido. Un cuerpo tonificado en el que todo esté en su sitio. ¿Quieres tener el trasero más levantado?, ¿quieres que la piel de los brazos no se descuelgue?, ¿buscas tener unas piernas estilizadas? ¿o tal vez lo que quieres es tener el pecho … [Leer más...] acerca de ¿Quieres tener un cuerpo definido? Todas las claves para conseguirlo
