Te estás cuidando, estás haciendo ejercicio y sólo (crees) tomar alimentos saludables, pero sin embargo tu cuerpo está como siempre, a pesar de estar haciendo las cosas bien estás estancado o en el peor de los casos inclusos te notas en una forma física más deficiente que antes, ¿seguro que te estás alimentando de forma tan saludable como … [Leer más...] acerca de 5 verdades universales en alimentación que boicotean tu dieta
Adelgazar
3 Cosas que tengo que tener en cuenta si me quiero poner en forma
Estamos decididos, nos queremos poner en forma, pero... ¿por dónde empezamos?. Pues sí de verdad nos queremos poner en forma es buena idea hacernos una autocrítica y reconocer que quizá nos estamos haciendo las cosas bien, puede que nos estemos dejando llevar por nuestros antojos a la hora de comer o quizá nos hayamos acomodado demasiado en nuestra … [Leer más...] acerca de 3 Cosas que tengo que tener en cuenta si me quiero poner en forma
7 excusas que nunca te debes poner cuando comes
Hemos tomado la decisión, vamos a empezar a cuidar más nuestra alimentación, pero... las fuerzas empiezan a flaquear y por nuestra imaginación empiezan a pasarse donuts, hamburguesas, ¡vamos que parecemos Homer Simpson pensando en comida!. Nosotros mismos somos nuestro peor enemigo a la hora de comer, y no somos conscientes que esas pequeñas … [Leer más...] acerca de 7 excusas que nunca te debes poner cuando comes
Hydroxycut Pro Clinical, una ayuda para perder grasa corporal
Año nuevo... ¡objetivos nuevos!. Este año mi objetivo es reducir el porcentaje de grasa corporal. Y para conseguirlo voy a necesitar una ayudita extra, sobre todo después de los excesos navideños. Hydroxycut Pro Clinical, una ayuda para perder grasa corporal Ya me he puesto manos a la obra para conseguir mi objetivo. He vuelto a … [Leer más...] acerca de Hydroxycut Pro Clinical, una ayuda para perder grasa corporal
¿Qué es la ultracavitación?
Una de las últimas tendencias entre quienes deciden empezar su Operación Bikini son las operaciones de ultracavitación, ¿pero de verdad servirán para perder peso? Yo nunca me he sometido a esta técnica, pero como he recibido algunos mails preguntándome que me parece, he decidido investigar un poco sobre las operaciones de ultracavitación, … [Leer más...] acerca de ¿Qué es la ultracavitación?
10 Consejos para que la Navidad no arruine tu Operación Bikini
La Navidad está a la vuelta de la esquina, bueno quizá para muchos ya estemos en plenas Navidades, y ya se sabe que estas fechas y la Operación Bikini no se suelen llevar muy bien, pero para que no te tengas que arrepentir mucho de los excesos navideños hoy te voy a dar unos consejos para que la Navidad no arruine tu Operación Bikini. 10 … [Leer más...] acerca de 10 Consejos para que la Navidad no arruine tu Operación Bikini
