Llega la primavera y con ella llegan síntomas como el cansancio, la fatiga, debilidad, tanto física como mental... sí, llega la temida astenia primaveral. Aunque casi todo el mundo en algún momento padece la astenia las más afectadas somos las mujeres entre los 35 y los 65 años. Así que si como yo perteneces a ese grupo de edad no está de más … [Leer más...] acerca de ¿Cómo puedo prevenir la astenia primaveral?
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Ventajas e inconvenientes de la dieta Dukan
¿Cuáles son las ventajas e inconvenientes de la dieta Dukan, por qué algunos la adoran y otros la odian tanto? ¿De verdad es un remedio para perder peso efectivo? ¿Hasta qué punto conviene seguir esta alimentación donde los cereales, carbohidratos, etc. están prohibidos? ¿Tiene riesgos o contraindicaciones? Si acudes a un nutricionista, te dirá … [Leer más...] acerca de Ventajas e inconvenientes de la dieta Dukan
¿Es mejor limitar los hidratos de carbono o las grasas?
Una de las dudas más habituales entre los que se ponen a dieta es: ¿Qué es mejor limitar los hidratos de carbono o las grasas? Las dietas que eliminan casi por completo los hidratos de carbono son un boom y tienen un montón de adeptos porque realmente cumplen su objetivo. Logran que quienes las siguen bajen de peso de forma muy rápida. Su … [Leer más...] acerca de ¿Es mejor limitar los hidratos de carbono o las grasas?
La razón por la que no haces ejercicio: ¿Ciencia o pereza?
¿Cuál crees que es la razón por la que no haces ejercicio? ¿crees que simplemente se debe a la perece o puede que haya una razón científica? Pues de eso va la noticia saludable que hoy quiero compartir contigo. ¿Sabes que han descubierto un motivo por el que no vamos a gimnasio? Y no, no es la falta de voluntad. Suscríbete a … [Leer más...] acerca de La razón por la que no haces ejercicio: ¿Ciencia o pereza?
16 Consejos para tener más energía
¿Últimamente notas que te falta energía?... No te preocupes yo hoy te traigo 16 consejos para tener más energía. Ver vídeo: 16 Consejos para tener más energía Suscríbete a mi canal: 16 Consejos para tener más energía ¿Por la mañana te levantas pensando en la siesta? ¿después de comer tienes un … [Leer más...] acerca de 16 Consejos para tener más energía
Nike lanza un hijab deportivo
Hoy estoy aquí con otra noticia sobre el mundo fitness. Nike lanza un hijab deportivo. Ver vídeo: Nike lanza un hijab deportivo Suscríbete a mi canal: Noticias fitness: Nike lanza un hijab deportivo El pasado 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, la firma deportiva Nike aprovechó esta … [Leer más...] acerca de Nike lanza un hijab deportivo
