Como ya hemos comentado es muy importante mantener un colon limpio. Un colon limpio es sinónimo de salud, y sabemos que una buena salud se refleja como belleza en el espejo. Hoy queremos enfocarnos en una de las funciones más importantes del colon, la absorción de minerales (que junto con la absorción de agua son dos de las tareas más … [Leer más...] acerca de Mineraliza tu cuerpo a través de tu colon
Salud
5 Consejos para no coger peso en Navidad
En las Navidades todos solemos coger uno kilitos de más, estas son unas fechas locas, llenas de celebraciones en las que la comida y la bebida se suelen convertir en protagonistas, y nuestros buenos hábitos tanto alimenticios como de ejercicio suelen quedarse de lado. El problema es que muchas veces no es tan fácil quitarse de encima esos … [Leer más...] acerca de 5 Consejos para no coger peso en Navidad
¿Cómo nos ayuda tener el Colon Limpio?
Hace unos días hemos hablado de los beneficios de mantener limpio el colon, ya que como dijimos esto puede sernos muy útil a la hora de perder peso. Pero todo el potencial de las limpiezas de colon no queda solo en ello. Beneficios de limpiar el intestino Ayuda a prevenir el estreñimiento. Ayuda a prevenir las patologías … [Leer más...] acerca de ¿Cómo nos ayuda tener el Colon Limpio?
Acai, el enemigo del colesterol
Ya os he hablado más veces de las bondades del Acai, pero cuanto más profundizo en esta desconocida fruta más me sorprende, la verdad es que el Acai me parece una fruta milagrosa, ya que presenta una cantidad de propiedades saludables enormes. A las que ya hemos mencionado como su poder antioxidante, o alto contenido en minerales traza hoy … [Leer más...] acerca de Acai, el enemigo del colesterol
Que la Navidad no arruine tu figura
Las Navidades son fechas de celebraciones, comidas, cenas, brindis, turrones… y todo eso acaba pasando factura a nuestra figura si no actuamos con cabeza, pero podemos disfrutar de la Navidad y no engordar. Consejos para mantener la figura en Navidad: Aunque sean días especiales no dejes de hacer ejercicio, ya sabes que lo mínimo recomendable … [Leer más...] acerca de Que la Navidad no arruine tu figura
Colon limpio enemigo número uno de la obesidad y el sobrepeso
Cuidarnos es un trabajo diario, es un goteo de decisiones sobre lo que elegimos comer y lo que elegimos no comer, sobre el deporte que hacemos y sobre las medidas que tomamos cuando algo no funciona bien. A veces solo nos alarmamos en el momento en que notamos síntomas graves, pero no le damos importancia a la información que nos da nuestro … [Leer más...] acerca de Colon limpio enemigo número uno de la obesidad y el sobrepeso
