Un temporal de frío está recorriendo nuestro país, y estar a bajas temperaturas además de ponernos rojas las orejas y la nariz también ponen a prueba nuestras defensas, por eso hoy te damos 8 consejos para potenciar el sistema inmume. Consejos para potenciar el sistema inmume frente al frío: Apúntate al limón para desayunar, comenzar el día … [Leer más...] acerca de 8 Consejos para potenciar el sistema inmume frente al frío
Salud
La adicción a los dulces
Tenemos la explicación, y también la solución, a por qué nos cuesta tanto dejar de comer dulces: los dulces crean adicción, ahora ya me explico porque cuando pienso en mi fin de semana ideal me visualizo viendo una peli en el sofá con una gran bolsa de chuches :) La adicción a los dulces, llamada sweet tooht, está ligada a factores indiviadules, … [Leer más...] acerca de La adicción a los dulces
Prevenir la gingivitis para tener una boca fantástica
Es posible que alguna vez al lavarte los dientes hayas notado que has sangrado un poco, este hecho se ha producido por una leve inflamación de las encías causadas por una infección. El sangrado suele ser uno de los síntomas de una mala higiene bucal. Esto se puede evitar con unos sencillos hábitos ya que sino puede desembocar en problemas … [Leer más...] acerca de Prevenir la gingivitis para tener una boca fantástica
Acai: Perlas llenas de Minerales
Desde hace unos días os vengo hablando del Acai, un fruto de origen Amazónico que está sorprendiendo a los expertos en salud y nutrición por sus cualidades. Hoy hablaremos de una de sus cualidades menos mencionada, su alto contenido en minerales traza u Oligoelementos. No es muy habitual que hablemos de los minerales cuando hablamos de salud. … [Leer más...] acerca de Acai: Perlas llenas de Minerales
Fruta para desintoxicarnos de los excesos navideños
Es verdad, es realmente difícil lograr no comer estas fechas los alimentos que más nos gustan. Más de uno no podemos resistir a la tentación de picar de la bandeja de bombones y polvorones que hay en toda casa. Lo malo es recuperarse de esas comilonas, y no solo me refiero a los kilos que hemos podido añadir a nuestra figura, sino al … [Leer más...] acerca de Fruta para desintoxicarnos de los excesos navideños
Acai, tu complemento Vitamínico Natural
Durante los últimos días ya he explicado las propiedades del Acai, un alimento que por sus propiedades es perfecto para completar cualquier tipo de dieta. Como ya comentamos tiene un montón de aminoácidos, antioxidantes, ácidos grasos omega 3, 6, 9 entre sus principales características Hoy nos vamos a detener en las vitaminas que posee la … [Leer más...] acerca de Acai, tu complemento Vitamínico Natural
