Hoy quiero dar respuesta a una de las preguntas que me habéis hecho. ¿Por qué siempre enfermo en vacaciones?, ¿cómo lo remedio? ¿Siempre te pones malo cuando tienes vacaciones?... pues no eres el único... Fíjate si es normal enfermar en vacaciones que hasta tiene nombre, "Síndrome del tiempo Libre". ¿Por qué siempre enfermo en … [Leer más...] acerca de ¿Por qué siempre enfermo en vacaciones? ¿Cómo lo remedio?
Salud
4 Consejos poco convencionales para dormir mejor
¿Ya no sabes que hacer para dormir mejor? Ya he hablado en otras ocasiones sobre la importancia de dormir bien. Y es que dormir no sólo nos ayuda a estar más guapos, sobretodo nos ayuda a estar más sanos. Si solemos dormir menos de 6 horas nos va a acabar pasando factura a nuestra salud. Dormir poco, entre otras cosas, aumenta el riesgo … [Leer más...] acerca de 4 Consejos poco convencionales para dormir mejor
Cómo predecir el riesgo de cáncer de próstata
El artículo de hoy va para los chicos, para ayudarles a diagnosticar precozmente si son candidatos a tener cáncer de próstata. El cáncer de próstata es el cáncer más frecuentemente diagnosticado en hombres españoles. Este tipo de cáncer se produce cuando algunas células de la próstata se reproducen mucho más rápido de lo normal, dando lugar … [Leer más...] acerca de Cómo predecir el riesgo de cáncer de próstata
Aclarando dudas sobre la copa menstrual
Todavía sigue habiendo muchos mitos y desconocimiento sobre la menstruación. Después de abordar el tema de ejercicio y menstruación recibí un aluvión de dudas relacionadas con el periodo y el tema más habitual era la copa menstrual. Así que para tratar acabar con esas dudas hoy os quiero hablar de la copa menstrual. ¿Qué es una … [Leer más...] acerca de Aclarando dudas sobre la copa menstrual
Como dormir bien, los 3 factores clave
Si de verdad queremos estar y sentirnos bien hay una cosa clara... hay que dormir. Dormir bien no sólo nos hace estar más guapos, también nos ayuda a estar más sanos. Son muchos los noctámbulos que le quieren ganar horas al día quitándoselas al sueño, pero eso es muy peligroso. Si de forma habitual dormimos menos de 6 horas eso nos va a … [Leer más...] acerca de Como dormir bien, los 3 factores clave
¿Es malo utilizar el microondas? ¿El microondas afecta a los nutrientes?
Hoy quiero aclarar otra de las dudas que me han llegado, ¿es malo utilizar el microondas nutricionalmente hablando?. No hay duda que el microondas ha acabado siendo uno de los electrodomésticos imprescindibles de casi todas las casas, incluso hay quien cocina todo con él, ¿pero el uso del microondas afecta a los nutrientes? ¿El microondas … [Leer más...] acerca de ¿Es malo utilizar el microondas? ¿El microondas afecta a los nutrientes?
