¿Has oído hablar de los obesos pasivos o ambientales?... pues aunque te parezca una locura también existen. Al igual que hay fumadores pasivos, parece ser que también hay obesos pasivos. Y esto se debe a que el ambiente en el que vivimos es uno de los factores responsables del aumento de peso en los países industrializados. … [Leer más...] acerca de Obesos pasivos o ambientales
Salud
Beneficios del melón
Tengo que reconocer que el melón es una de mis frutas preferidas, me encanta su sabor dulce. Y ahora que se acerca el buen tiempo comienza su temporada. Su nombre oficial es Cucumis melo. Con la llegada del calor también llega el melón, una fruta veraniega jugosa y apetitosa que llega para refrescarnos. Pero el melón no es solamente rico, sino … [Leer más...] acerca de Beneficios del melón
Placeres que embellecen
¿Para lucir hay que sufrir? No es cierto que para estar guapa tengas que llevar una vida llena de sacrificios y te tengas que privar de todos los placeres. Hay placeres que embellecen. Algunos placeres además de hacerte disfrutar te hacer ponerte más guapo. Placeres que embellecen: Suscríbete a mi canal: … [Leer más...] acerca de Placeres que embellecen
Propiedades de las lentejas con receta incluida: Lentejas Pobres
Las lentejas son un alimento fantástico, con un alto valor nutritivo, pero desgraciadamente cada vez se consumen menos. ¿Por qué debemos comer lentejas? Suscríbete a mi canal: Comer lentejas de forma habitual nos hará estar y sentirnos mejor. Su alto contenido en … [Leer más...] acerca de Propiedades de las lentejas con receta incluida: Lentejas Pobres
¿Soy demasiado mayor para ponerme en forma?
¿Soy demasiado mayor para ponerme en forma? Últimamente me han hecho esta pregunta más a menudo de lo que me gustaría, por eso hoy quiero hablar sobre el tema. Lo primero que quiero dejar claro, y lo quiero hacer de una forma tajante es: No, no eres demasiado mayor para ponerte en forma. Nunca es demasiado tarde para ponernos en forma y … [Leer más...] acerca de ¿Soy demasiado mayor para ponerme en forma?
Fundamentos para un cuerpo sano
Para mantener un cuerpo sano y en forma hay ciertas cosas que debes cuidar y respetar, y es que ya sabes que lo ocurre en tu interior se refleja en el exterior. Cuidar la alimentación es fundamental para sentirse bien y tener un cuerpo sano, al igual que los cuidados externos que también contribuyen a tu bienestar. Pero además de estos … [Leer más...] acerca de Fundamentos para un cuerpo sano
