Cuidarse siempre es importante. Pero si estás embaraza es más importante que nunca que te cuides, tanto física como emocionalmente. El embarazo es un momento complicado para las mujeres, las hormonas están revolucionados y se producen un montón de cambios físicos que no siempre son agradables. Rostro hinchado, bolsas en los ojos, acné, manchas en … [Leer más...] acerca de Guapa con un embarazo saludable
Salud
Los beneficios del amor
Sin duda el amor mueve el mundo. Las relaciones afectivas, de todo tipo, son el mejor colchón ante los problemas y nuestra mejor fuente de felicidad y armonía. Y de entre todas las relaciones afectivas, el enamoramiento se lleva la palma. ¿No te parece que estar enamorado es el estado ideal? Dentro del enamoramiento el sexo tiene un papel muy … [Leer más...] acerca de Los beneficios del amor
Para que sirven las pepas de guanabana
Ya os he contado que este verano he estado de vacaciones en República Dominicana, y allí donde he conocido la guanabana. Hasta este verano nunca había hablar de este árbol ni su fruto, pero desde que lo que he cocido he investigado y me he quedado sorprendida de sus beneficios, así que hoy te quiero hablar de ellos. Pero empecemos por el … [Leer más...] acerca de Para que sirven las pepas de guanabana
Dudas frecuentes sobre ortodoncia y endodoncia
Después de hablar de la relación entre deporte y salud dental me han llegado un montón de dudas sobre la salud bucal, así que hoy me dispongo a aclarar algunas de ellas. Como yo no soy una experta sobre el tema, el Dr. Javier Ortiz de Urbina, mi dentista y especialista en ortodoncia Salamanca me ha ayudado. Pero empecemos por el … [Leer más...] acerca de Dudas frecuentes sobre ortodoncia y endodoncia
Varices. ¿Cómo mejorar su estado y evitar que aparezcan?
¿Te preocupan las varices? Yo hoy te voy a contar que puedes hacer para olvidarte de ellas. Con estos consejos tus varices mejorarán y si aún no tienes evitarás que aparezcan. Suscríbete a mi Canal de Youtube. ¡Te estoy esperando! ¿Qué son las varices? Las varices, o várices (si vives en Hispanoamérica) son dilataciones venosas que se … [Leer más...] acerca de Varices. ¿Cómo mejorar su estado y evitar que aparezcan?
¿Cuál es la postura correcta al correr?
Has empezado a correr, y aunque al principio casi es suficiente con llevar un pie delante del otro, cuando ya vas cogiendo un poco más de práctica y de fondo, tienes que cuidar la posición en la que corres. Así que hoy te voy a explicar cuál es la postura correcta al correr. Aprender a correr de la manera correcta es fundamental para que la … [Leer más...] acerca de ¿Cuál es la postura correcta al correr?
