Después del descontrol veraniego de nuevo vuelvo a cumplir una semana más con mis logros semanales, y aquí estoy para contaros todo lo que hecho, deportivamente hablando, durante la semana pasada. Ya os he recomendado en otras ocasiones que vosotros también tratéis de llevar un diario en el que anotéis las actividades que habéis llevado a … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 2 al 8 de septiembre del 2013
Como Adelgazar
Mis logros de la semana del 26 de agosto al 01 de septiembre del 2013
El verano es una época de descontrol, y aunque no hay excusa que valga, he descontrolado mis artículos sobe mis logros semanales, pero ya de nuevo es septiembre y de nuevo vuelvo a daros cuenta de lo que hago o dejo de hacer cada semana :) A vosotros también os recomiendo que llevéis una especie de diario con vuestros pequeños logros, o no … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 26 de agosto al 01 de septiembre del 2013
Fitbit Aria, mucho más que una báscula
Desde Navidades tengo pendiente hablaros de la Fitbit Aria, el regalo que me trajo Papá Noel junto con mi Fitbit One. Ya sabéis que yo no soy una gran amante de pesarse, o mejor dicho de utilizar el peso como única referencia, porque el peso no dice toda la verdad sobre nuestro cuerpo y dos personas con la misma estatura y el mismo … [Leer más...] acerca de Fitbit Aria, mucho más que una báscula
Mis logros de la semana del 1 al 7 de julio del 2013
Durante las últimas semanas no he dado cuentas de mis logros semanales, aunque eso no quiere decir que haya estado sin hacer nada. Durante estas semanas en las que no rindo cuentas completé mi entrenamiento de Insanity, y por fin hemos pasado de las chaquetas a los tirantes... ¡que de cosas en tan poco tiempo! Desde que acabé el Insanity he … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 1 al 7 de julio del 2013
Mis logros de la semana del 20 al 26 de mayo del 2013
Esta semana voy un poco retrasada con mis logros semanales, pero como más vale tarde que nunca, aquí estoy de nuevo para confesarme sobre mi nivel de actividad de la semana del 20 al 26 de mayo, que si me descuido junto 2 semanas. Y aquí rindo cuentas… … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 20 al 26 de mayo del 2013
Mis logros de la semana del 13 al 19 de mayo del 2013
Otra semana que ha pasado y otra semana más aquí estoy rindiendo cuentas de como me he portado respecto a la actividad física :) Ya os lo he dicho más veces, pero hacer este ejercicio no sólo me ayuda a ser consciente de mis evoluciones, de cuando me supero y cuando me relajo, sino que además me hace darme cuenta de que el tiempo pasa muy pero … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 13 al 19 de mayo del 2013
