Año nuevo... ¡objetivos nuevos!. Este año mi objetivo es reducir el porcentaje de grasa corporal. Y para conseguirlo voy a necesitar una ayudita extra, sobre todo después de los excesos navideños. Hydroxycut Pro Clinical, una ayuda para perder grasa corporal Ya me he puesto manos a la obra para conseguir mi objetivo. He vuelto a … [Leer más...] acerca de Hydroxycut Pro Clinical, una ayuda para perder grasa corporal
Como Adelgazar
¿Qué es la ultracavitación?
Una de las últimas tendencias entre quienes deciden empezar su Operación Bikini son las operaciones de ultracavitación, ¿pero de verdad servirán para perder peso? Yo nunca me he sometido a esta técnica, pero como he recibido algunos mails preguntándome que me parece, he decidido investigar un poco sobre las operaciones de ultracavitación, … [Leer más...] acerca de ¿Qué es la ultracavitación?
10 Consejos para que la Navidad no arruine tu Operación Bikini
La Navidad está a la vuelta de la esquina, bueno quizá para muchos ya estemos en plenas Navidades, y ya se sabe que estas fechas y la Operación Bikini no se suelen llevar muy bien, pero para que no te tengas que arrepentir mucho de los excesos navideños hoy te voy a dar unos consejos para que la Navidad no arruine tu Operación Bikini. 10 … [Leer más...] acerca de 10 Consejos para que la Navidad no arruine tu Operación Bikini
Mis logros de la semana del 24 al 30 de noviembre del 2014
¿Quieres unas gráficas como estas puedes comprar tu Fitbit aquí Aquí estoy para contaros como me ha ido mi primera semana con el Workout Buddy X, y reconozco que he tenido tantas agujetas que no me han quedado ganas de salir al portal a subir y bajar escaleras extras :P Ya os he comentado varias veces que la sensasión de agujetas es … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 24 al 30 de noviembre del 2014
Workout Buddy X: mi opinión sobre el entrenamiento Total Body Interval
¿Tú también quieres hacer este entrenamiento? Consíguelo gratis aquí Como ya os he comentado después de estar mucho tiempo intercalando los entrenamientos del Insanity con los del Focus T25 he decidido cambiar mi rutina de entrenamiento por el Workout Buddy X, mi objetivo con el cambio es tener un entrenamiento más personalizado y con menos … [Leer más...] acerca de Workout Buddy X: mi opinión sobre el entrenamiento Total Body Interval
Mis logros de la semana del 17 al 23 de noviembre del 2014
¿Quieres unas gráficas como estas puedes comprar tu Fitbit aquí Aquí estoy como cada viernes para analizar como me ha ido la semana pasada respecto a la actividad física, es una tarea que hago todos los viernes (y que todos los viernes or recomiendo que también hagáis vosotros) porque me ayuda mucho a analizar mis progresos y ser … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 17 al 23 de noviembre del 2014
