Una de las formas más sencillas que hay para empezar a hacer deporte es correr, para correr no necesitas nada, sólo unas buenas zapatillas. Correr es estupendo si te quieres sentir bien pero además quieres estar más guapa, te hace sentirte bien porque después de haberlo dado todo rodando se produce un sensación conocida como el … [Leer más...] acerca de 5 Motivos por los que correr te hará estar más guapa
Como Adelgazar
Los 5 motivos (y sus soluciones) por los que las dietas fracasan
Seguro que más de una vez te has puesta a dieta y no has aguantado ni una semana, y eso te ha hecho sentir mal :(, pero tranquila no eres un bicho raro. En primer lugar te quiero aclarar que lo que si buscas es un dieta milagro que te haga perder 10 kilos en 15 días estás en el sitio equivocado, mi objetivo es otro, que aprender a comer de … [Leer más...] acerca de Los 5 motivos (y sus soluciones) por los que las dietas fracasan
¿Las cetonas de frambuesa funcionan?
Sobre la cetona de frambuesa he oído hablar mucho y de muy diferente manera, mientras que para unos es casi un milagro para conseguir perder peso y mucho más importante, perder grasa, otros consideran que sólo se trata de charlatanería y que no cumple lo que promete. Como inconformista que soy y como son varias las personas que me has escrito … [Leer más...] acerca de ¿Las cetonas de frambuesa funcionan?
La Alcachofa mi aliada detox
A diario estamos expuesto a millones de tóxicos, ya sean de tipo exógeno que son los que se producen fuera de nuestro cuerpo como por la contaminación, por lo que comemos, por los cosméticos que utilizamos o por la pintura de las paredes (por nombrar sólo algunos), o de tipo endógeno que son los tóxicos que fabrica nuestro propio cuerpo como los … [Leer más...] acerca de La Alcachofa mi aliada detox
Prueba gratis las pastas de biManán, ricas, equilibradas y bajas en calorías
Los milagros no existen, y si quieres tener un cuerpo bonito no hay más remedio que tener un estilo de vida saludable, hacer ejercicio y sobre todo cuidar la alimentación, ¿cuántas veces has oído eso de que somos lo que comemos?. Muchas veces nuestro estilo de vida y las prisas nos llevan a convertir nuestra alimentación en un auténtico … [Leer más...] acerca de Prueba gratis las pastas de biManán, ricas, equilibradas y bajas en calorías
6 Consejos para perder barriga y presumir de abdominales
¿A quién no le gustaría poder presumir de abdominales?, sobre los abdominales hay gustos, hay quien prefiere unas abdominales muy marcadas, las conocidas como six pack, a otros le gusta que se marquen de forma más leve, pero lo que sin duda no le gusta a nadie, ni es saludable, es lucir michelines donde debería haber músculos. Aunque te … [Leer más...] acerca de 6 Consejos para perder barriga y presumir de abdominales
