Hoy estoy aquí para aclarar una duda. ¿Beber agua en las comidas engorda? ¿Beber agua en las comidas engorda? Suscríbete a mi canal: ¿Cuántas veces has oído que si bebes agua mientras comes vas a engordar? Yo no sé cómo se ha puesto en marcha este mito, pero lo cierto es que mucha gente que lo cree, y … [Leer más...] acerca de ¿Beber agua en las comidas engorda?
Alimentación
Beneficios del vinagre
Hoy estoy aquí para hablarte de algo que seguramente tengas en tu cocina pero seguramente no sepas los beneficios que tiene. Te quiero contar los beneficios del vinagre. Beneficios del vinagre Suscríbete a mi canal: Casi todos utilizamos el vinagre para aderezar las ensaladas y que tengan más sabor. … [Leer más...] acerca de Beneficios del vinagre
Colon irritable: Qué es, síntomas y dieta para el colon irritable
Son muchas las personas que padecen de colon irritable. Por eso hoy te quiero explicar qué es esta enfermedad, sus síntomas y lo más importante qué podemos hacer para que sea más llevadera. ¿Qué es y qué síntomas tiene el colon irritable? [amazon box="B077QNG9M4" template="horizontal"] El colon irritable es una enfermedad del intestino … [Leer más...] acerca de Colon irritable: Qué es, síntomas y dieta para el colon irritable
Beneficios del ajo negro para la salud
¿Conoces los beneficios del ajo negro para la salud?. Últimamente esta variedad de ajo se ha puesto muy de moda entre los gourmets pero además tiene un montón de beneficios que pueden ayudar a tu salud. Conociendo el ajo negro En la mayoría de las cocinas no faltan los dientes de ajo para cocinar, pero no es tan normal encontrar el ojo negro. … [Leer más...] acerca de Beneficios del ajo negro para la salud
Errores más comunes en la dieta cuando empezamos a hacer ejercicio
Hoy estoy aquí para hablarte de los errores más comunes que solemos cometer con la dieta cuando empezamos a hacer ejercicio. ¿Has empezado a hacer deporte pero no has cambiado tu dieta? Pues eso es un error. ¿Sabías que cuando nos iniciamos en el mundo del deporte y la vida saludable todos solemos cometer los mismos errores con la … [Leer más...] acerca de Errores más comunes en la dieta cuando empezamos a hacer ejercicio
Ventajas e inconvenientes de la dieta Dukan
¿Cuáles son las ventajas e inconvenientes de la dieta Dukan, por qué algunos la adoran y otros la odian tanto? ¿De verdad es un remedio para perder peso efectivo? ¿Hasta qué punto conviene seguir esta alimentación donde los cereales, carbohidratos, etc. están prohibidos? ¿Tiene riesgos o contraindicaciones? Si acudes a un nutricionista, te dirá … [Leer más...] acerca de Ventajas e inconvenientes de la dieta Dukan
