Hoy os quiero hablar de algo que últimamente está dando mucho que hablar, el sirope de savia. Por una parte quiero analizar el alimento en sí, y por otra os quiero dar mi opinión sobre el ayuno a base de sirope de savia que está arrasando en internet. Pero empecemos por el principio, ¿qué es el sirope de savia? ¿Qué es el sirope de savia? Este … [Leer más...] acerca de ¿Cuáles son los beneficios del sirope de Savia?
Alimentación
5 alimentos que crees saludables y se cargan tu dieta
Hay algunos alimentos que pueden parecer muy saludables y realmente no lo son. ¿Cuáles son? Te cuento 5 alimentos que crees saludables y se cargan tu dieta. 5 alimentos que crees saludables y se cargan tu dieta Suscríbete a mi canal: Sirope de agave. Sin duda este se ha convertido en un alimento de … [Leer más...] acerca de 5 alimentos que crees saludables y se cargan tu dieta
¿Cuántas proteínas tomar al día?
¿Cuántas proteínas tomar al día? esta es una de las dudas más habituales entre los que empiezan a cuidar su alimentación. Aquí ya te he hablado de la importancia de las proteínas en la dieta y aquí también te he explicado que síntomas vas a tener sino le aportas a tu cuerpo suficientes proteínas. Tan importante no tener un déficit de … [Leer más...] acerca de ¿Cuántas proteínas tomar al día?
Pez Panga. ¿Es malo? ¿Es seguro? ¿Es bueno para la dieta?
Seguro que últimamente has oído hablar un montón del panga y seguramente tengas dudas sobre él. ¿Es un pescado seguro? ¿Debemos limitar su consumo? Yo hoy voy a tratar de acabar con todas tus dudas sobre este polémico pescado. Pez Panga. ¿Es seguro? ¿Nos puede perjudicar? ¿Es bueno para la dieta? Suscríbete a mi … [Leer más...] acerca de Pez Panga. ¿Es malo? ¿Es seguro? ¿Es bueno para la dieta?
¿Comer fruta después de comer engorda?
¿Comer fruta después de comer engorda? sin duda esta es una de las preguntas que más me suelen hacer. Seguro que tú más de una vez has oído que comer fruta después de comer engorda. ¿La fruta después de comer engorda? Suscríbete a mi canal: ¿Cuántas veces has oído que no tienes que comer fruta después … [Leer más...] acerca de ¿Comer fruta después de comer engorda?
Beneficios de la Sandía y una refrescante forma de tomarla
Si hay una fruta por excelencia para el verano es la sandía, es mi fruta favorita, me encanta por eso hoy te quiero hablar de los beneficios de la sandía :) ¿Por qué comer sandía? La sandía además de tener muy pocas calorías, ser súper refrescante y mantenernos hidratados cuando el calor aprieta (el 90% de una sandía madura es agua) … [Leer más...] acerca de Beneficios de la Sandía y una refrescante forma de tomarla
