Hoy os presentamos una receta muy baja en calorías, pero que además está deliciosa, es fácil de realizar y encima es muy rica en nutrientes, se trata de la receta de Mejillones escabechados que sólo te aportan 233 calorías. Como siempre la receta que te proponemos es para 4 personas. Ingredientes: 1kg de mejillones Agua 1/2 vaso de … [Leer más...] acerca de Receta baja en calorías: mejillones escabechados
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Trucos para tener unos dientes blancos y radiantes
Cada vez le damos más importancia en occidente a tener una dentadura blanca y en perfecto estado. En el artículo "Consigue una sonrisa blanca como la nieve" te hable de algunas de las razones que dicen los americanos cuando ven una boca en mal estado. Pero las razones por las que nos desagrada ver una boca en mal estado son realmente … [Leer más...] acerca de Trucos para tener unos dientes blancos y radiantes
Fruta para desintoxicarnos de los excesos navideños
Es verdad, es realmente difícil lograr no comer estas fechas los alimentos que más nos gustan. Más de uno no podemos resistir a la tentación de picar de la bandeja de bombones y polvorones que hay en toda casa. Lo malo es recuperarse de esas comilonas, y no solo me refiero a los kilos que hemos podido añadir a nuestra figura, sino al … [Leer más...] acerca de Fruta para desintoxicarnos de los excesos navideños
Qué salsa puedo comer para no engordar en Navidades
Hace unos días hemos hablado de una serie de consejos para no engordar en estas navidades. No es raro que en estas fechas muchos de los productos estrella vayan acompañados de diferentes salsas. Por ejemplo la mayonesa, uno de los acompañantes ideales de los langostinos, el ketchup o la salsa de tomate no faltan casi nunca, y la mostaza es otro … [Leer más...] acerca de Qué salsa puedo comer para no engordar en Navidades
Acai, tu complemento Vitamínico Natural
Durante los últimos días ya he explicado las propiedades del Acai, un alimento que por sus propiedades es perfecto para completar cualquier tipo de dieta. Como ya comentamos tiene un montón de aminoácidos, antioxidantes, ácidos grasos omega 3, 6, 9 entre sus principales características Hoy nos vamos a detener en las vitaminas que posee la … [Leer más...] acerca de Acai, tu complemento Vitamínico Natural
Mineraliza tu cuerpo a través de tu colon
Como ya hemos comentado es muy importante mantener un colon limpio. Un colon limpio es sinónimo de salud, y sabemos que una buena salud se refleja como belleza en el espejo. Hoy queremos enfocarnos en una de las funciones más importantes del colon, la absorción de minerales (que junto con la absorción de agua son dos de las tareas más … [Leer más...] acerca de Mineraliza tu cuerpo a través de tu colon
