Acabo de hacer unos de esos descubrimientos que no sabes como podía existir sin que tú les conocieras, Sammydress. Os aseguro que cuando he descubierto esta web me he vuelto “loca” y me he pasado literalmente horas navegando para descubrir todo lo que tienen, hay de todo, desde ropa hasta accesorios para casa y por supuesto ropa para entrenar … [Leer más...] acerca de Mi lista de deseos para San Valentín
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5 errores nocturnos que arruinan nuestra figura
Has tenido un día estupendo en tu Operación Bikini, has hecho todo lo que se supone que tienes que hacer, has cuidado tus comidas durante todo el día, has bebido agua y has dejado de lado los refrescos azucarados, has hecho ejercicio, y antes de irte a la cama lo tiras todo por la borda, ¿cuántas veces te ha pasado? Los "descuidos" antes de … [Leer más...] acerca de 5 errores nocturnos que arruinan nuestra figura
Consigue ponerte en forma durante el 2016
Año Nuevo…¡Objetivos nuevos! Si hay una tradición que me gusta al empezar el nuevo año es marcarme nuevos objetivos, tanto laborales, como personales y por supuesto… ¡de forma física! Me encanta ponerme nuevas metas y ver como voy alcanzando mis objetivos, es la forma perfecta de sentirnos más motivados. Uno de los objetivos estrella para … [Leer más...] acerca de Consigue ponerte en forma durante el 2016
¿Cirugía plástica para cambiar tu aspecto?
Comienza el nuevo año y todo el mundo quiere cambiar un montón de cosas, incluido su físico, y quizá sea por eso por lo que he empezado a recibir preguntas con mi opinión sobre la cirugía plástica. A veces nos cuesta darnos cuenta de lo maravillosamente perfectos que somos y nos sentimos acomplejados por tener un trasero flácido, celulitis o … [Leer más...] acerca de ¿Cirugía plástica para cambiar tu aspecto?
Papá Noël y yo te queremos regalar un pack running
Quizá uno de tus objetivos para el nuevo año es empezar a correr, o si ya sales a correr puede que lo que pretendas es seguir avanzando y tener objetivos más ambiciosos en el running. Sea como sea, si en el 2016 quieres quemar zapatilla, lo mejor es que lo hagas con cabeza para evitar lesiones, por eso en mi carta para Papá Noël he incluido un … [Leer más...] acerca de Papá Noël y yo te queremos regalar un pack running
Chitosán mi truco para no ganar peso en Navidad
Llega la Navidad, y en la mayoría de los casos Navidad y kilos de más son una asociación casi inevitable, pero de verdad es que esta unión no tiene porque producirse siempre :) Este año he recibido un montón de mensajes pidiéndome que investigue sobre algún suplemento que ayude a evitar coger unos kilos extra en Navidad, y como yo soy muy … [Leer más...] acerca de Chitosán mi truco para no ganar peso en Navidad
