Quieres perder peso, pero siempre acabas cayendo en los mismo errores... yo soy la primera que he caído en todos estos errores y eso me llevó a ganar peso y tener una peor calidad, pero cuando eres conscientes de ellos, cosa que muchas veces nos cuesta, empezamos a estar preparados para acabar con ellos y conseguir nuestro objetivo, ponernos en … [Leer más...] acerca de Los 3 peores errores que cometemos cuando queremos perder peso
Intenta superarte, es la única forma de saber donde esta el límite
Los 10 alimentos que no debes comer para presumir de abdominales
Respecto a cómo nos gustaría lucir nuestro abdomen hay gustos, unos sueñas con poder lucir unas abdominales marcadas y poder presumir de tableta de chocolate, otros prefieren tener el abdomen tonificado sin llegar a tener el conocido six pack, pero sin duda lo que nadie quiere es tener una barriga flácida y lucir los conocidos … [Leer más...] acerca de Los 10 alimentos que no debes comer para presumir de abdominales
