Lucir un buen escote te hará captar muchas miradas, y ahora que se acerca el buen tiempo es la mejor época para lucirlo mejor que nunca. Para que siempre este perfecto debes darle unos cuidados muy sencillos, basta con aplicar una crema exfoliante (de una a dos veces por semana) dando un suave masaje circular y aplicar una buena capa de crema … [Leer más...] acerca de Presume de escote
Consejos para cuidarte y recuperarte de la Navidad
Cuidarse para estar saludable y mantenerse delgado es mucho más fácil de lo que en principio puede parecer, sólo se trata de intentar adquirir unos hábitos muy sencillos pero mantenerlos en el tiempo. 6 consejos para lograr tu objetivo: Come poca carne. La mejor opción es sustituir la carne por pescado, que resulta más digestivo. En caso de … [Leer más...] acerca de Consejos para cuidarte y recuperarte de la Navidad
Dieta anticelulítica
Para acabar con la celulitis hay que atacar todos los frentes, no basta con hacer ejercios aeróbicos y específicos para la zona, también hay que cuidar la alimentación. Todos sabemos que hay ciertos alimentos prohibidos como la bollería o el embutido, pero vamos a dar un paso más allá con la dieta anticelulítica. Es una dieta para una semana … [Leer más...] acerca de Dieta anticelulítica
Flan de pera
A la hora de perder peso todo no pueden ser todo restricciones, de vez en cuando también nos podemos permitir una alegría, y es que no todos los postres tienen que engordar. Te proponemos un postre para 4 personas con el que te puedes dar alguna que otra alegría, y es que el flan de pera sólo aporta 135 calorías por … [Leer más...] acerca de Flan de pera
Adiós a los puntos negros
Si odias los puntos negros que suelen salir en la famosa Zona T (frente, nariz, barbilla) estás de enhorabuena porque te vamos a presentar un remedio natural que puedes hacer en casa que dejará tu piel limpia y purificada y, sobre todo, libre de puntos negros. Remedio natural contra los puntos negros: Para preparar nuestro remedio … [Leer más...] acerca de Adiós a los puntos negros
El yogur contra los michelines
El yogur es nuestro aliado en la lucha contra los kilos de más, y es que recientes estudios han confirmado que el yogur nos ayuda en las dietas de adelgazamiento, uno de ellos es el realizado por el Dr Michael Zemel, del departamento de nutrición de la Universidad de Tennessee. Su estudio ha demostrado que las leches fermentadas producen un … [Leer más...] acerca de El yogur contra los michelines
