Hace unos días hemos hablado de los beneficios de mantener limpio el colon, ya que como dijimos esto puede sernos muy útil a la hora de perder peso. Pero todo el potencial de las limpiezas de colon no queda solo en ello. Beneficios de limpiar el intestino Ayuda a prevenir el estreñimiento. Ayuda a prevenir las patologías … [Leer más...] acerca de ¿Cómo nos ayuda tener el Colon Limpio?
El batido anticelulítico
Hoy os traemos una forma diferente y refrescante de acabar con la odiada celulitis. El batido anticelulítico. Para aumentar sus efectos lo puedes combinar con otros remedios del Elimina la Celulitis, ya sean ejercicios, dietas o trucos. Este batido tiene un sabor muy rico y es perfecto para desayunar, aunque lo puedes tomar cuando más te … [Leer más...] acerca de El batido anticelulítico
Acai, el enemigo del colesterol
Ya os he hablado más veces de las bondades del Acai, pero cuanto más profundizo en esta desconocida fruta más me sorprende, la verdad es que el Acai me parece una fruta milagrosa, ya que presenta una cantidad de propiedades saludables enormes. A las que ya hemos mencionado como su poder antioxidante, o alto contenido en minerales traza hoy … [Leer más...] acerca de Acai, el enemigo del colesterol
Barcas con piña
Los postres navideños no tienen porqué ser bombas calóricas, y las barcas con piña son un claro ejemplo, sólo tiene 183 calorías, además es una forma diferente de sorprender a tu invitados. Ingredientes: 1 piña grande 1 pera 50 gr de fresones 1 naranja 1 plátano 1 kiwi 1 manzana 50 gr de uvas negras 2 copas de cava 50 gr de … [Leer más...] acerca de Barcas con piña
El ejercicio antibarriga para avanzados
Después del ejercicio antibarriga llega el ejercicio antibarriga para avanzados, si ya dominas el ejercicio normal prueba ahora este nuevo versión más avanzada para mejorar tu cintura. Ejecución: Apoyado lateralmente, sujeta un tensor con los pies y una mano. Lo primero que debes hacer es asegurarte de activar la musculatura profunda … [Leer más...] acerca de El ejercicio antibarriga para avanzados
Crema casera contra las estrías
Las estrías es un problema común en las mujeres y acabar con ellas llega a convertirse en misión imposible. Las estrías aparecen como el resultado de la rotura de las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira la fibras menos elásticas se rompen, lo que acaba produciendo las antiestéticas estrías. Cuando aparecen son de color rosáceo … [Leer más...] acerca de Crema casera contra las estrías
