Soy de los que piensa que si nos tenemos que cuidar no podemos olvidar nuestra dieta. Podemos hacer deporte e intentar milagros pero si no vigilamos nuestra dieta es imposible estar sanos y fuertes. Por eso me gustan los productos como el polen, la miel, los pescados azules, la lecitina de soja o el acai. Muchos expertos incluyen a estos … [Leer más...] acerca de Acai: Fuente natural de Omega 3
Sigue los consejos para el pelo de Andy Uffels
Con el verano es posible que nuestro cabello haya quedado resentido, y ahora es el mejor momento para ponernos manos a la obra y hacer que nuestro pelo recobre su salud. Consejos de Andy Uffels para el cuidado del cabello: Andy Uffels es el Director Creativo de Pantene Pro-V, y estos son sus consejos básicos para que nuestro pelo se mantenga … [Leer más...] acerca de Sigue los consejos para el pelo de Andy Uffels
Truco para un rubio más brillante
¿Tienes el cabello rubio pero no brilla tanto como te gustaría? Pues te presentamos un baño de aceites que puedes preparar fácilmente en casa que abrillantará el cabello rubio y le dará un plus de luminosidad. Ingredientes: 1 cucharadita de aceite de ricino 1 cucharadita de aceite de almendraas 1 cucharadita de aceite de … [Leer más...] acerca de Truco para un rubio más brillante
5 Consejos para no coger peso en Navidad
En las Navidades todos solemos coger uno kilitos de más, estas son unas fechas locas, llenas de celebraciones en las que la comida y la bebida se suelen convertir en protagonistas, y nuestros buenos hábitos tanto alimenticios como de ejercicio suelen quedarse de lado. El problema es que muchas veces no es tan fácil quitarse de encima esos … [Leer más...] acerca de 5 Consejos para no coger peso en Navidad
Tomates rellenos
Este plato tan apetitosos lo comerás sin sentirte culpable por perder la línea, es perfecto para las dietas de control de peso, además te permite hacer muchas variaciones con los rellenos para que no te canses, pero esta es la opción de tomates rellenos que yo te propongo. Ingredientes: 1 lata de atún 100 gramos de cebolla 2 huevos … [Leer más...] acerca de Tomates rellenos
Hidrata tu cabello intensamente con miel
El sol del verano nos reseca el cabello, y ahora que sus rayos ya no son tan fuertes es el momento ideal para volver a hidratarlo. Una forma sencilla y muy eficaz de hidratar el pelo en profundidad es utilizando miel. Todos sabemos que la miel está cargada de propiedades beneficiosas, pero lo que no todo el mundo sabe es que es un excelente … [Leer más...] acerca de Hidrata tu cabello intensamente con miel
