Es verdad, es realmente difícil lograr no comer estas fechas los alimentos que más nos gustan. Más de uno no podemos resistir a la tentación de picar de la bandeja de bombones y polvorones que hay en toda casa. Lo malo es recuperarse de esas comilonas, y no solo me refiero a los kilos que hemos podido añadir a nuestra figura, sino al … [Leer más...] acerca de Fruta para desintoxicarnos de los excesos navideños
Qué salsa puedo comer para no engordar en Navidades
Hace unos días hemos hablado de una serie de consejos para no engordar en estas navidades. No es raro que en estas fechas muchos de los productos estrella vayan acompañados de diferentes salsas. Por ejemplo la mayonesa, uno de los acompañantes ideales de los langostinos, el ketchup o la salsa de tomate no faltan casi nunca, y la mostaza es otro … [Leer más...] acerca de Qué salsa puedo comer para no engordar en Navidades
Acai, tu complemento Vitamínico Natural
Durante los últimos días ya he explicado las propiedades del Acai, un alimento que por sus propiedades es perfecto para completar cualquier tipo de dieta. Como ya comentamos tiene un montón de aminoácidos, antioxidantes, ácidos grasos omega 3, 6, 9 entre sus principales características Hoy nos vamos a detener en las vitaminas que posee la … [Leer más...] acerca de Acai, tu complemento Vitamínico Natural
Mineraliza tu cuerpo a través de tu colon
Como ya hemos comentado es muy importante mantener un colon limpio. Un colon limpio es sinónimo de salud, y sabemos que una buena salud se refleja como belleza en el espejo. Hoy queremos enfocarnos en una de las funciones más importantes del colon, la absorción de minerales (que junto con la absorción de agua son dos de las tareas más … [Leer más...] acerca de Mineraliza tu cuerpo a través de tu colon
Filetes de pavo con queso
Hoy te proponemos un plato diferente, filetes de pavo con queso que sólo te aporta 275 calorías. Además es una forma diferente de tomar los filetes, que por cuidar la dieta no quiere decir que siempre tengamos que tomar filetes a la plancha. La receta es para 4 personas y una vez que la pruebes seguro que la vuelves a … [Leer más...] acerca de Filetes de pavo con queso
Consigue una sonrisa blanca como la nieve
Cuando hablamos Blanqueamiento dental no solo hablamos de estética, hablamos de autoestima, de aceptación social y éxito profesional. Independientemente de que nos lavemos más o menos los dientes puede que no los tengamos blancos, esto se debe a multitud de factores, debidos tanto a causas genéticas como a los hábitos que tenemos. La … [Leer más...] acerca de Consigue una sonrisa blanca como la nieve
