Tenemos la explicación, y también la solución, a por qué nos cuesta tanto dejar de comer dulces: los dulces crean adicción, ahora ya me explico porque cuando pienso en mi fin de semana ideal me visualizo viendo una peli en el sofá con una gran bolsa de chuches :) La adicción a los dulces, llamada sweet tooht, está ligada a factores indiviadules, … [Leer más...] acerca de La adicción a los dulces
Prevenir la gingivitis para tener una boca fantástica
Es posible que alguna vez al lavarte los dientes hayas notado que has sangrado un poco, este hecho se ha producido por una leve inflamación de las encías causadas por una infección. El sangrado suele ser uno de los síntomas de una mala higiene bucal. Esto se puede evitar con unos sencillos hábitos ya que sino puede desembocar en problemas … [Leer más...] acerca de Prevenir la gingivitis para tener una boca fantástica
Acai: Perlas llenas de Minerales
Desde hace unos días os vengo hablando del Acai, un fruto de origen Amazónico que está sorprendiendo a los expertos en salud y nutrición por sus cualidades. Hoy hablaremos de una de sus cualidades menos mencionada, su alto contenido en minerales traza u Oligoelementos. No es muy habitual que hablemos de los minerales cuando hablamos de salud. … [Leer más...] acerca de Acai: Perlas llenas de Minerales
Hacer abdominales mientras trabajamos con el ordenador
Si estás leyendo este artículo es posible que te pases, al igual que yo, un montón de horas en frente del ordenador. Sabemos que ir al gimnasio es un hábito fantástico, pero la realidad es que no tenemos tiempo, estamos hasta arriba de trabajo y el poco tiempo libre que tenemos no lo queremos pasar en un gimnasio. [amazon box="B01N0F81NH" … [Leer más...] acerca de Hacer abdominales mientras trabajamos con el ordenador
Receta baja en calorías: mejillones escabechados
Hoy os presentamos una receta muy baja en calorías, pero que además está deliciosa, es fácil de realizar y encima es muy rica en nutrientes, se trata de la receta de Mejillones escabechados que sólo te aportan 233 calorías. Como siempre la receta que te proponemos es para 4 personas. Ingredientes: 1kg de mejillones Agua 1/2 vaso de … [Leer más...] acerca de Receta baja en calorías: mejillones escabechados
Trucos para tener unos dientes blancos y radiantes
Cada vez le damos más importancia en occidente a tener una dentadura blanca y en perfecto estado. En el artículo "Consigue una sonrisa blanca como la nieve" te hable de algunas de las razones que dicen los americanos cuando ven una boca en mal estado. Pero las razones por las que nos desagrada ver una boca en mal estado son realmente … [Leer más...] acerca de Trucos para tener unos dientes blancos y radiantes
