Willie, nuestro amigo el científico, nos está empezando a malcriar, y esta vez ha hecho llegar a mi correo una reflexión muy interante sobre lo que sucede cuando vamos al supermecado y creemos hacer una compra repleta de productos sanos. Su planteamiento está lleno de ironía y sacarmo, os aseguro que la lectura se hace más que interesante. Un … [Leer más...] acerca de Un paseo por el supermercado
Mis logros de la semana del 18 al 24 de febrero del 2013
De nuevo vuelvo a rendir cuentas de la actividad que he tenido la semana pasada. La semana pasada ha sido un poco especial porque he empezado a introducir de nuevo entrenamiento más intenso que he combinado con caminatas. Como he arrastrado dolor de costillas un par de meses me he querido medir haciendo Insanity 3 días (en lugar de los 6 que … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 18 al 24 de febrero del 2013
Fórmula sencilla y científicamente probada para adelgazar y perder grasa
Hoy tenía en mi correo un regalo muy esepecial de Willie, un compañero fitbitero que además domina el arte la ciencia :). En su mail Willie nos da una fórmula mágica para perder peso y fundamentalmente grasa, aunque su fórmula mágica, mágica, mágica no es, porque está fundamentada en lo que Willie domina, la ciencia. Su fórmula para la … [Leer más...] acerca de Fórmula sencilla y científicamente probada para adelgazar y perder grasa
¿Cómo conocer nuestra talla de sujetador y la copa que necesitamos?
Hace poco he leído que el 94% de las mujeres no sabemos cuál es nuestra talla adecuada de sujetador, y el 70% no lleva la talla de sujetador que le corresponde, ¿Increíble verdad? No llevar el sujetador adecuado nos puede traer consecuencias para la salud. De hecho, Francesc Puertas, responsable de Belcor Pharma, explica que: "El 30% de las … [Leer más...] acerca de ¿Cómo conocer nuestra talla de sujetador y la copa que necesitamos?
Mis logros de la semana del 11 al 17 de febrero del 2013
Se puede decir que la semana pasada fue más bien floja :(, pero bueno, no todas las semanas pueden ser buenas. Normalmente, aunque intento estar activa todos los días, aprovecho los fines de semana para intentar moverme un poco más, pero esta semana estuve fuera y viajar le ha pasado factura a mis logros semanales, aunque tengo que reconcer que … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 11 al 17 de febrero del 2013
Me han dado el Premio Liebster Blog (Blog Favorito)
Hoy me he levantado con uno de esos días melancólicos, hoy mi papi cumpliría 65 años, pero por desgracia este año no me podrá dar uno de esos abrazos fuertes que sólo él me daba y hacían que me sintiera tan bien, pero gracias a Eva (del blog de cocina Eva en Pruebas) mi día ha cambiado y me ha salido una sonrisa de oreja a oreja. ¿Qué es lo que … [Leer más...] acerca de Me han dado el Premio Liebster Blog (Blog Favorito)
