Operación Bikini

Consejos para un estilo de vida saludable

Raquel

Mis logros de la semana del 4 al 10 de marzo del 2013

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De nuevo estoy aquí, analizando cómo me ha ido la semana pasada respecto al movimiento :) Si tengo que poner un adjetivo a esta semana yo diría que ha sido un poco caótica y también muy estresante, pero no he permitido que el stress del trabajo haya podido conmigo y he continuado con mi actividad física, y estos han sido los resultados … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 4 al 10 de marzo del 2013

Con la vara que mides… El verdadero valor nutricional de los alimentos

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  Tengo que agradecer a Willie que nos premie con artículos que nos invitan a pensar y a cambiar nuestro punto de vista sobre temas relacionados con la salud y con nuestra manera de alimentarnos. La verdad es que yo estoy aprendiendo un montón gracias a él, y sobre todo estoy aprendiendo que a veces no todo es lo que parece. Hoy … [Leer más...] acerca de Con la vara que mides… El verdadero valor nutricional de los alimentos

Mis logros de la semana del 25 de febrero al 3 de marzo del 2013

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Desde que dejo mis logros semanales tengo la sensación de que las semanas pasan "volando", de nuevo estoy aquí para contar cómo me he portado la semana pasada :) Esta semana he conseguido más insignias de lo habitual, y creo que algunas de ellas no se volverán a repetir, así que os cuento. Insignias conseguidas: Insignias por pasos: Como ya … [Leer más...] acerca de Mis logros de la semana del 25 de febrero al 3 de marzo del 2013

Un orangután en el supermercado

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  Seguro que si leiste un paseo por el supermercado te hizo reflexionar sobre nuestra actitud cuando vamos a hacer la compra y sobre lo que las marcas nos intentan vender sobre sus productos con propiedades "mágicas" para nuestra salud. ¿Pero sabes quién hace la compra realmente bien?... ¡un orangután!, creo que todos deberíamos ser un … [Leer más...] acerca de Un orangután en el supermercado

¿Qué pantalones uso si tengo Cuerpo Tubo?

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Después de saber qué pantalones usar si tengo cuerpo manzana o qué pantalones uso si tengo cuerpo pera, ahora toca conocer qué pantalones debemos utilizar si tenemos cuerpo tubo, también conocido como cuerpo tipo rectángulo. Entre las famosas con Cuerpo Tubo se encuentran Camerón Díaz o Renee Zellweger. Los Cuerpos con figura de tubo se … [Leer más...] acerca de ¿Qué pantalones uso si tengo Cuerpo Tubo?