posición
Trucos para mantener una espalda sana mientras tabajamos con el ordenador
Las personas que nos dedicamos a trabajar largas horas delante de un ordenador nos solemos aquejar las mismas dolencias musculares a nivel de:
- Espalda
- Cervicales
- Piernas
- Brazos
Estos problemas son producidos por la postura en la que nos colocamos durante horas de trabajo.
