Operación Bikini

Son muchos los deportistas que acuden a los diferentes gimnasios alentados por actividades dirigidas innovadoras que prometen la pérdida de peso y que además son muy motivantes. Es el caso del spinning, una actividad dirigida que cada día tiene más seguidores en los gimnasios.

Pasar unos días en la playa tiene muchos beneficios; es un lugar donde podemos relajarnos de un año estresante, reponernos de un curso agotador, rehabilitarnos de alguna lesión, escaparnos del horrible calor de la ciudad, pero además es un lugar idóneo, si sabemos utilizarlo, para perder algún kilito que nos sobre.

Pero que “pesao” es esto de entrenar, por Dios, pero que prisa nos entra en cuanto llega el buen tiempo.
Así que por qué no buscamos formulas alternativas para movernos y no tirarnos toda la tarde en el sofá, por ejemplo, vámonos de compras. Bueno no podremos comprar mucho por el tema de la crisis, pero algún detallito nos podremos permitir aunque sea de 6€.

Estar delgado se ha convertido hoy en día en prácticamente una obsesión.

Las encuestas muestran que en un momento dado, un tercio de las mujeres y un cuarto de los hombre han intentado adelgazar y también resulta evidente que se puede hacer negocio de esto, y de ahí, el enorme aumento en estos últimos años de comida “light”, bebidas sin calorías, supresores de apetito, sustitutivos de comidas, clínicas para adelgazar, libros de dietas, etc.… manifestando o haciéndonos creer que sin esfuerzo y poco dinero, nos harán perder esos kilos de mas…. ¿Tu que crees?