Recetas bajas en calorías
Bonito a la vinagreta
El bonito es uno de los pescados azules más exquisitos, pero además el bonito es una gran fuente de ácidos grasos omega 3, proteínas de alto valor biológico y vitaminas, especialmente del grupo B.
Hoy os presentamos una receta de bonito a la vinagreta para que este pescado pueda empezar a estar más presente en tu dieta.
Receta de Pollo con Frambuesas
Hoy os presentamos una receta muy poco conocida, pero con un resultado sorprenderte Pollo con Frambuesas, seguro que es una receta que no se te había pasado por la cabeza, pero sus sabores combinan a la perfección.
Además esta receta de Pollo con Frambuesas, que es para 4 personas, sólo nos aporta 215 calorías por racción y su preparación es muy sencilla.
Ingredientes:
Receta baja en calorías: mejillones escabechados
Hoy os presentamos una receta muy baja en calorías para recuperarnos de los excesos navideños, pero que además está deliciosa, es fácil de realizar y encima es muy rica en nutrientes, se trata de la receta de Mejillones escabechados que sólo te aportan 233 calorías.
Como siempre la receta que te proponemos es para 4 personas:
Filetes de pavo con queso
Hoy te proponemos un plato diferente, filetes de pavo con queso que sólo te aporta 275 calorías. Además es una forma diferente de tomar los filetes, que por cuidar la dieta no quiere decir que siempre tengamos que tomar filetes a la plancha. La receta es para 4 personas y una vez que la pruebes seguro que la vuelves a repetir
Ingredientes:
