Entrenamiento de 8 minutos para las piernas.
La falta de tiempo para hacer ejercicio no es un problema, hoy os dejamos un vídeo para los días que dispongas de poco tiempo. Es un entrenamiento de sólo 8 minutos para las piernas, que aunque es corto os aseguro que es muy intenso.
El vídeo está en inglés pero no tendrás ningún problema para seguirlo.
Esta tabla de ejercicios además es muy efectiva para luchar contra la celulitis, y si quieres incrementar sus efectos para eliminar la Celulitis puedes usar Cellulase, Rocío lo ha conseguido
Comentarios
Hola a Tod@s,
acabo de acceder a esta tabla de ejercicios y me parece interesante dado lo que me cuesta ponerme a hacer nada...
Me podríais decir como grabarla o guardarla para llevarmela conmigo a todas partes,
muchas gracias
mafalda
Hola Mafalda, para poderte bajar el vídeo vete a bajarvideosyoutube y pega esta dirección http://www.youtube.com/watch?v=YmTmWff26ls pulsas download video y te lo bajas al ordenador.
Saludos
Muchas gracias!!!
ahora ya no voy a tener excusa
Hola a tod@s,
la verdad es que he llegado a este apartado y me parece práctica esta tabla de ejercicios dada mi vagancia. Me podeis decir cómo guardar la tabla para poder acceder a ella en cualquier lugar?
Muchas gracias
mafi